"Keine Stunde im Leben, die man mit Sport verbringt, ist verloren." (W.Churchill) 

Evelyn Lüllich

• Pilates-Trainerin

Ursula Fernandez

• Diplom-Sportlehrerin
• Pilates Instruktorin

Das Team

Wir sind ein Team aus sehr gut ausgebildeten Trainerinnen. Die meisten Trainerinnen haben entweder eine physiotherapeutische oder eine sportpädagogische Ausbildung. Des weiteren achten wir darauf, unseren Wissensstand ständig zu hinterfragen und mit den neuesten Erkenntnissen aufzufrischen. Wir besuchen regelmäßig Workshops und Fortbildungen auf den unterschiedlichsten Gebieten wie z.B. Faszientraining, Beckenboden-Training, Feldenkreis, Entspannungstechniken... usw. Von diesen neuen Erkenntnissen profitieren nicht nur wir als Therapeuten sondern auch unsere Kunden während Ihres Trainings in unserem Institut.

Die Schwerpunkte der jeweiligen Trainerin und ihrer angebotenen Kurse unterscheiden sich oft enorm. Pilates-Training ist vielfältig und spannend und bietet von einem sanften Mobilisieren bis hin zum einem intensiven Stabilisierungstraining praktisch alles. So kann jeder Kunde bei uns das Richtige für sich finden: Entspannung durch ganzheitliches körperliches Training, sinnvolle Bewegungen zur Dehnung oder Kräftigung und gutes Ausgleichstraining für sportlich sehr Aktive.